2022戀戀母語《守護族語 騎行相挺》手冊 線上版
2022戀戀母語《守護族語 騎行相挺》手冊 線上版
團隊資訊
願耶和華賜福給你，保護你
願耶和華使他的臉光照你，賜恩給你
願耶和華向你仰臉，賜你平安
聖經 民數記6:24~26
單車勇士名單
(待最後確認)
台灣組：
國際組：
語特組：
支援團隊聯繫方式：
車隊領騎：黃天人牧師 0919360177
(脫隊迷航、騎車相關)
隨隊醫師：李慧雲醫師 0984373055
(緊急醫護、健康相關)
活動經理：華倫光 0976358547
(團隊行程、總務相關)
單車勇士注意事項
1.因隨行車輛空間有限，請盡量精簡行李，每人以一個登機箱大小行李（20吋）及一隨身背包為準，請勿攜帶過多之物品。隨隊配有脫水機，以便隊員每日清洗車衣。
2.個人之貴重物品及騎乘休息時之保暖外套，可放入小背包，並放置於「隨身行李貨車」中。
3.請隨身攜帶身份證明、健保卡、活動手冊。個人隨身用品請自行攜帶備用(醫藥、禦寒衣物、雨具、防曬霜、手機等)。
4.騎車前須詳實查煞車狀況及輪胎氣壓，並將坐椅調整到適當高度（座椅太高易抽筋，過低易疲勞），也要適量備妥飲用水，並在休息處補水。
5.騎車務必配戴安全帽，並遵守交通規則，不闖紅燈、不搶黃燈，也禁止與汽車行
人爭道。所有隊員包含領騎，皆不可超越前導車。
6.必須與前後單車保持安全距離，避免相互推擠擦撞。
7.騎車時要眼觀四面耳聽方，不可配戴耳機、使用擴音喇叭以保持聽覺暢通。行進間應避免使用手機、拍照、放雙手騎車等危險動作，並提高警覺，防範因他人疏失所引發的危險。
8.善用變速器調整適當的踩踏轉速，勿重踩或空踏，可避免肌肉創傷和減少疲勞。
9.下坡時宜減速慢行，遭遇狀況時才能從容應對。煞車必須兩手並用，同時操作，避免只煞前輪或後輪，以免翻車或甩尾。
10.下坡轉彎處必須特別注意平衡技巧（右轉時右腳在上、左轉時左腳在上），可避免踏板碰觸路面。萬一失控滑倒也較易脫困，減少傷害。
11.車輛故障損壞無法立即修復時，請告知隨行人員，並改搭乘保姆車，不要勉強騎車。
12.運動中應適度補充水份，但請勿過度飲用運動飲料。運動前後可適量飲水，幫助代謝。
13.若有感等身體不的症狀，請告知隨行人員，並改搭乘保姆車，由隨行人員協助就醫，不要勉強騎車。
14.如遇天候惡劣或不可抗拒之因素，主辦方有權臨時變更行程或緊急終止活動。參加者必須遵從領隊緊急應變的決定。
15.請勿穿寬管褲（瑜伽褲），鞋帶長度勿過長，以免被捲入單車齒輪。
16.若使用腰間包，注意腰帶不要太鬆，以免勾住單車坐墊，下車時造成危險。
交通行程
DAY 1. 2/21(一) 66km
| 出發 | 恆春基督教醫院 | 0k |
| 休息 | 鵝鑾鼻 | 17k |
| 午餐 | 港口吊橋 | 11k |
| 休息 | 分水嶺社區活動中心 | 18k |
| 抵達 | 旭海長老教會 | 20k |
DAY 2. 2/22(二) 112km
| 出發 | 旭海長老教會 | 0k |
| 休息 | 南興休息站 | 27k |
| 午餐 | 歷坵浸信會 | 30k |
| 休息 | 千禧曙光紀念園區 | 18k |
| 抵達 | 比那斯基教會 | 28k |
DAY 3. 2/23(三) 88km
| 出發 | 比那斯基教會 | 0k |
| 休息 | 7-11新鹿野門市 | 20k |
| 午餐 | 加拿長老教會 | 13k |
| 休息 | 樂賞花東音樂村 | 19k |
| 抵達 | 加蜜山長老教會 | 36k |
DAY 4. 2/24(四) 112km
| 出發 | 督旮薾長老教會 | 0k |
| 休息 | 鶴岡天主堂社區廣場 | 18k |
| 午餐 | 馬太鞍教會 | 22k |
| 休息 | ROCK PARK 創意市集 | 40k |
| 抵達 | 谷牧紀念教會 | 10k |
DAY 5. 2/25(五) 52km
| 出發 | 谷牧紀念教會 | 0k |
| 休息 | 大清水遊憩區 | 10k |
| 午餐 | 克尼布長老教會 | 14k |
| 休息 | 蘇花公路休息點 | 18k |
| 抵達 | 碧候長老教會 | 10k |
DAY 6. 2/26(六) 88km
| 出發 | 碧候長老教會 | 0k |
| 休息 | 南方澳觀景台 | 25k |
| 午餐 | 利澤簡長老教會 | 13k |
| 休息 | 烏石港驛站 | 25k |
| 抵達 | 福隆YMCA營地 | 25k |
DAY 7. 2/27(日) 70km
| 出發 | 福隆YMCA營地 | 0k |
| 休息 | 八堵車站 | 32k |
| 午餐 | 林安泰古厝前濱江公園 | 30k |
| 休息 | 延平河濱公園 | 4k |
| 抵達 | （凱道）濟南長老教會 | 4k |
詩歌歌譜
九首歌譜待更新
族語學習
2/21族語：排灣語
你好 dja vai dja vai
謝謝 Malji malji masalu / masalu
再見(離去的人說) vaik anga aken
再見(答應的人說) galjuanga
太初有道，道與神同在，道就是神 (約翰福音1:1)
ka ini anan ka qemati tuan i kalevelevan tua i kalevelevan tua i kacauan, izuanga azua Kai. qau azua Kai, namatevel katua Cemas. Azua Kai, Cemas.
2/22族語：卑南語
問候語inavayan
謝謝 layuwan semangalan
耶穌愛你 sahar i Yēsu kaninu
太初有道，道與神同在，道就是神
a mudaway pakangawayan na rukup, kazu lra na vati. na vati kazu mukasa kana Viruwa i itras; na vati maw na Viruwa i itras.
2/23族語：布農語
你好 Mi hu mi sang
請問你的名字是？Kasiman kasu?？
我的名字是(lau vi) Saikin hai (lauvi)
太初有道，道與神同在，道就是神
Masa niang dalah dihanin kaunian, nautu aizin Halinga. Sain tu Halinga hai maluskun mas Sasbinaz Dihanin; Halingan hai Sasbinaz Dihanin.
2/24族語：阿美語
你好嗎？ Nga‘ay ho？
謝謝 Aray
耶穌愛你 Ma olah ci Yesu Kiristo tisowan
太初有道，道與神同在，道就是神I
I’ayaw no nika sanga' no hkal i, irato: ko Sowal. Malakapot ato Kawas ko Sowal. O Kawas ko Sowal.
2/25族語：太魯閣語
你的名字是？ Ima ka hangan su？
我的名字是(尤道) Yaku o Tusi (Yudaw)
耶穌賜你平安 Empsblaiq sunan ka Yisu
太初有道，道與神同在，道就是神I
Ini smlii ka kana ana manu brah na siida tna niqan ka kari. Mseupu Tuxan Baraw siida ka kari ni mdka hyaan.
2/26族語：泰雅爾語
你好 / 你好嗎？/ 你們好 Lokah Su / Lokah Su’ga / Lokah
加油喔（道別時說） Sgagay ta la
要健康喔（道別時說） Klokah ki
太初有道，道與神同在，道就是神I
Zik na wal kblayun qu kwara cinbwanan ga, rema minnaki qu Ke la. Minnluw ki Utux Kayal qu hiya, ru hiya ga Utux Kayal.
2/27日族語：魯凱語（霧台）
你好嗎？sabaw
耶穌祝福你，保護你 anitapalrapalranga musuane kuTuaumase
再見，平安！ saabaw aii
太初有道，道與神同在，道就是神
Sa kaiyana kibekace kai lepawngane, kai Vaga yakaiinga. Kai Vaga si Twaumase matatapalra; kai Vaga yai Twaumase.